반응형 음료1 카페인의 두 얼굴 : 과다 섭취 시 부작용과 예방방법 카페인은 우리 생활에서 자주 접하는 성분이지만, 지나친 섭취는 심각한 부작용을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 카페인의 위험성과 안전한 섭취 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 카페인의 정체와 효과 카페인이란 무엇인가? 카페인의 긍정적인 효과들 카페인 과다 섭취의 부작용 신체적 영향: 불면증과 불안감 특정 그룹의 위험: 임산부와 어린이 안전한 카페인 섭취 기준 성인과 임산부를 위한 권.. 2024. 12. 1. 이전 1 다음 반응형
